おうちで漢方ワークショップ報告　春の薬膳茶作り

4月も『おうちでお店で漢方ワークショップ』を楽しく開催いたしました。

今回の薬膳食材のひとつは、春におすすめの薄荷（はっか）です。

自宅でペパーミントを育てているため、朝摘み取ったペパーミントをプレゼントしました。

はっかのスッとした香りは氣の巡りを良くし、ストレスによるうつうつとした氣分の発散やイライラの症状におすすめです。

『はっかの香りがとても爽やかで美味しいです！』

『とても楽しくリラックスできました！』

『食材選びが楽しいです！』

『美味しいお茶ができて嬉しいです！』など、みなさま素敵な笑顔になりました♥️

ワークショップで残った薬膳食材はお茶として飲んだり、そのまま食べたり、料理に使用したり、お茶パックに入れて入浴剤としても使用できますのでおうちでの漢方生活を楽しんでくださいね。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

漢方をもっと身近に感じていただけるように、毎月、ワークショップを開催しております。

5月は梅雨時の体調不良「梅雨だる」におすすめの薬膳食材でのお茶づくりと暮らしの中にある身近な漢方についてお話をしますので、お楽しみに！

詳細はホームページの漢方セミナーのページをご覧ください。

みなさまのご参加をお待ちしております。