おうちでお店で漢方ワークショップ　漢方で元氣に綺麗に！5月開催

ご好評につき、5月もお店で漢方ワークショップ『漢方で元氣に綺麗に！』を開催いたします。

二十四節氣の立夏を迎えて、暦の上では夏、陽氣が増して夏の気配を感じる季節になりました。

本格的な夏の前には、ジメジメ、ムシムシの梅雨シーズンが始まります。毎年この時期になると、カラダがだる～い、重～い、頭が重～い、氣分がスッキリしな～い、やる氣が出な～い、むくみ、眠氣、めまい、胃腸障害や肌荒れを感じることはありませんか？

梅雨の時期は気温や気圧の変動が激しいことや、季節の変わり目や環境の変化などで自律神経のバランスが乱れて、体調を崩しやすくなります。

そこで、今回の内容は『こころもからだもスッキリ、梅雨だるにオリジナル薬膳茶と漢方の知恵でケア』です。

漢方的に今の自分のからだを知り、自分にぴったりのオリジナル薬膳茶を作るワークショップです。

オリジナル薬膳茶を作る食材は、梅雨におすすめの7種類です。

そのなかからご自身で数種類を選んでブレンドします。

梅雨のだるさにこころとからだのケアにおすすめの注目の食材は、氣を巡らせる『しそ』と『はっか』です。 

はっかはオリジナル漢方茶のTierra茶にも入っていますよ！

楽しい！美味しい！カラダもココロも元氣になるワークショップです。

ワークショップでは、今の季節の養生や暮らしの中にある身近な漢方についてもお話をします。

毎月、異なる内容をお伝えいたしますのでお楽しみに！

詳細は漢方セミナーのページをご覧くださいね。

みなさまのご参加をお待ちしております。 

＜開催日程＞

開催日：5月27日(金)、5月28日(土)、5月30日(月)

時間：いずれの日程も13時～14時、19時～20時