おうちでお店で漢方ワークショップ報告　ココロとカラダのデトックス!

今月も『おうちでお店で漢方ワークショップ　漢方で元氣に綺麗に!』を楽しく開催いたしました。

今回の内容は『ココロとカラダのデトックス』です。

おすすめの薬膳食材は『桑の葉』と『はっか』です。

桑の葉は、豊富な食物繊維とカリウムが、脂質の吸収を抑えたり、水分バランスを整えるため、からだのデトックスにおすすめです。

はっかは、爽やかな香りで氣の巡りをよくするため、こころのデトックスにおすすめです。

７種類の食材から何を選ぶかは今の自分のこころとからだが欲しているもの。

薬膳食材を食べたり、香りを嗅いだりして、どんなお茶ができるか、楽しみです。

お客様からは、

『とても楽しくて、お店の雰囲気もよくてリラックスできました！』

『食材選びが楽しいです！』

『時間を置くと味が変化してさらに美味しくなりました!』

『家でも楽しめて、薬膳茶の世界にはまりそうです！』など、

とても嬉しいコメントをありがとうございます。

みなさま素敵な笑顔になりました😊

ワークショップで残った薬膳食材はお茶として飲んだり、そのまま食べたり、料理に使用したり、お茶パックに入れて入浴剤としても使用できますのでおうちでの漢方生活を楽しんでくださいね。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

漢方をもっと身近に感じていただけるように、毎月、ワークショップを開催しております。

来月もすすめの薬膳食材でのお茶づくりと暮らしの中にある身近な漢方についてお話をしますので、お楽しみに！

詳細は漢方セミナーのページでお知らせいたします。