おうちでお店で漢方ワークショップ『漢方で元氣に綺麗に‼︎』を楽しく開催致しました。
蒸し暑い日本の夏、紫外線や蒸し暑さで肌へのダメージ対策には、からだの内側からのケアが大切です。
そこで、今回は暑さと紫外線に負けない美肌づくりのための漢方ケアです。
まずは、自分のこころとからだの状態を知ることから。
その後、いよいよ楽しいお茶作りです。
食べたり、香りを嗅いだり、７種類の薬膳食材から何を選ぶかは今の自分のこころとからだが欲しているものです。
今回のおすすめの食材のひとつは、『マイカイ花』です。
マイカイ花はハマナスの花のつぼみです。
血の巡りを良くすることが期待されているため、美肌づくりに特におすすめの食材です。
美味しいお茶が出来上がり、みなさん、素敵な笑顔になりました！
『こんなに美味しいお茶ができるとは思っていなかったです！漢方のイメージが変わりました！』『食養生大切ですね！家でも作って飲みます！』など、たくさんのコメントをいただきました。
ワークショップで残った薬膳食材はお茶として飲んだり、そのまま食べたり、料理に使用したり、お茶パックに入れて入浴剤としても使用できますのでおうちでの漢方生活を楽しんでくださいね。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
美肌づくりの漢方ケアで、からだの内側からのキレイを目指しましょう！
漢方をもっと身近に感じていただけるように、毎月、ワークショップを開催しております。
来月もすすめの薬膳食材でのお茶づくりと暮らしの中にある身近な漢方についてお話をします！
次回は7月28日(日)、29日(月)に開催いたします。
詳細は漢方セミナーのページをご覧ください。
お楽しみに!
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