秋の潤い漢方スペシャルケア！おうちでお店で漢方ワークショップ報告

９月もおうちでお店で漢方ワークショップ『漢方で元氣に綺麗に‼︎』を楽しく開催致しました。

９月の内容は、秋の潤いスペシャルケアです。

まずは、今の自分のこころとからだを知ることから。

その後、いよいよ楽しいお茶作りです。

 食べたり、香りを嗅いだりして、美味しいお茶が出来上がりました！

ワークショップで残った薬膳食材はお茶として飲んだり、そのまま食べたり、料理に使用したり、お茶パックに入れて入浴剤としても使用できます。

おうちでの漢方生活を楽しんでくださいね。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。 

乾燥対策には、レンコン、大根、梨、柿、ぶどうなど旬の白い食材がオススメ！

漢方を毎日の生活に取り入れて、からだの中からキレイになりましょう！

次回は10月18日(金)、19日(土)に開催いたします。

詳細はホームページの漢方セミナーのページをご覧ください。

みなさまのご参加をお待ちしております😊